یک غذای سالم و خوشمزه پیشنهاد میکنم حتما درست کنید مطمئن باشید که وارد منوی غذای هفتگیتون میشه 😍
#خوراک#مرغ#فوری#ملل
#خوراک#مرغ#فوری#ملل
...
مواد لازم
خوراک اسکاتلندی
۴
مواد اصلی
سینه مرغ
نصف عدد
کلم
بنفش
یک عدد
نخود فرنگی
(یا250گرم)
یک پیمانه
جعفری
یک دوم پیمانه
رب گوجه فرنگی
یک قاشق غذا خوری
رب انار
دو قاشق غذا خوری
سس سویا
۵ قاشق غذا خوری
پیاز
بزرگ
یک عدد
طرز تهیه
خوراک اسکاتلندی
درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۶۰
دقیقه
۱
پیاز و سینه ی مرغ رو خورد کنید و باهم تفت بدین تا خوب سرخ بشه
یک قاشق رب گوجه رو اضافه کنید و مرغ رو باهاش تفت بدین .
۲
کلم بنفش خورد شده رو اصافه کنید در ظرف رو بذارید تا کلم ها نرم بشه اگر نخودفرنگیها پخته یا کنسرویه باید بعد از نرم شدن کلمها اضافه کنید اگر پخته نیست باید به همراه کلم اضافه کنید.
۳
سس سویا و رب انار رو به مواد اضافه کنید هم بزنید و در ظرف رو بذارید اجازه بدید تا مواد به خورد هم بره وقتی آبش جمع شد آخر سر جعفری رو اضافه کنید.
تصاویر مراحل تهیه
خوراک اسکاتلندی
سایر نکات
خوراک اسکاتلندی
دستور اصلی این غذا هیچ ادویه ای نداره و برای کسانی که معده شون با ادویه ناسارگاره خیلی خوبه اما من چون جنوبی هستم بدون ادویه نمیتونم زندگی کنم به همراه پیاز و مرغ کمی ادویه کاری و یک قاشق تخم گشنیز تفت دادم ?
نظرات دستور پخت
خوراک اسکاتلندی
عکس های مرتبط
